After Class

Mijn eerste les zit er ondertussen op, en ik heb er van genoten. Eindelijk gericht bezig zijn met mijn accordeon.

Joepie vanavond kan ik weer oefenen.

Vive l’accordeon

Vandaag is het D-day of diatonische acoordeondag voor mij. Vanavond krijg ik mijn eerste les van diatonische accordeon van Greet Garriaut (Fluxus…). Ik ben eens benieuw of er dan toch nog ergens muzikaal talent in mij verborgen zou zitten. Ik kijk er alvast naar uit.

Zak altijd lachen

Motivatie

Ik moet dringend weer eens beginnen lopen. Het is nu zeker minsten 2 weken geleden dat ik nog eens de loopschoenen heb aangebonden en eigenlijk mis ik het. Ik ben dan ook kwaad op mezelf waarom het me niet lukt om opnieuw wat te gaan lopen.

Vanaf vandaag een nieuwe start?

To bob or not to bob

To bob or not to bob

Paul Van Den Bosch, succevolle trainer van topsporters zoals bijvoorbeeld Sven Nys en Geert Vanvaerenbergh (deelnemer canvas marathonproject) hebben het vermetele plan opgezet om een vrouwelijk Belgisch bobsleeteam op te zetten en hiermee dan de Olympische winterspelen halen.

Persoonlijk vind ik het een super idee, eindelijk eens mensen die het lef en de knowhow hebben om eens verder te kijken dan voetbal en wielrennen. Ik kijk alvast uit naar de resultaten.

Vanaf januari 2008 te volgen op Canvas.

De draad weer opnemen

De draad weer opnemen, is wat ik dringend met deze blog moet doen.

Ik heb er nog steeds zin in maar blijkbaar was de inspiratie zoek. Ondertussen voel ik de inspiratie opborrelen, het zal waarschijnlijk aan de winter liggen.

Voor mij het seizoen waar ik het meeste naar uitkijk. Waarom zal je later wel nog zien.

De eerste 5 km zit er op

Gisteren de eerste keer 5km gelopen op training. De training bestond uit 11 min lopen met telkens 3 minuten wandelen in. Alles ging vlot en ik ben dan ook tevreden. Ik kijk uit naar 9 september. Ik ben benieuwd welke tijd ik ga lopen. Stiekem droom ik van onder de 25 minuten te zitten. We zullen zien

Het is weer voorbij...

Het zit er weer op, het zomerverlof. En dat is er aan te zien,er zijn een paar kilo's bijgekomen en we zijn toch min of meer uitgerust geraakt.

Ondertussen is het appartement voor de wintervakantie alweer geboekt. Tja soms moet je vlug zijn.

9 september begint ondertussen dichtbij te komen. Mijn eerste loopwedstrijd staat dan op het programma. Het doel is 5km lopen onder de 30minuten en stiekem droom ik van een tijd van 25minuten.Nu nog een kleine maand verder opbouwen.

We zitten min of meer op schema, er moeten nog wat kilo's af maar het zou moeten lukken.De training gisteren voelde allesinds goed, 3,5km in een tijd van 22minuten met een gemiddelde hartslag van 166. Na de training zat er nog jus in de benen. De conditie begint eindelijk te komen.We zijn benieuwd...

Straattheatervakantie, Gentse Feesten, G-Force, Regi....

Wat een vermoeiende week heb ik achter de rug. De tittel vat alles samen eigenlijk. Ieder woord staat voor verschillende emoties beleefd in 1 week. Ik wordt helemaal week als ik er aan terug denk. Maar aangezien ik minder dan gemiddeld empathisch ben doe ik daar niet aan mee, geen weekdieren voor mij.

Aan alle deelnemers van straattheatervakantie merci voor de leuk week. Ik heb ervan genoten en proficiat voor jullie durf en creatief. Geloof in jullie zelf wat jullie deze week gepresteerd hebben is niet niets.

En nu zachtjes wegglijden in routine en zwarte gaten ....

Alea iacta est

De teerling is geworden, dat kan je wel zeggen. De Rubicon ben ik niet overgestoken maar toch...

Binnen een paar weken verander ik van functie en zeg CareNet vaarwel. Ik wordt verantwoordelijke Internationale Overeenkomsten en Europese aangelegenheden.


Het werd tijd voor nieuwe uitdagingen, een mens mag niet teveel op zijn lauweren rusten anders worden we te laks.

Ik zit vol enthousiamse momenteel en ik heb er zin om dit avontuur tot een goede einde te brengen, maar eerst nog wat verlof.

Vrijdag: tijd voor Embrun en Parasol

Vrijdag, was het eindelijk tijd om nog eens naar een folkbal te gaan. De affiche was veel belovend, één van de beste balgroepen van België Embrun en de Franse initmisten van Parasol.

De optredens waren in openlucht en de temperatuur was nu niet echt zomers te noemen. Dit maakte dat we niet gebleven zijn voor het volledige optreden van Parasol maar op Boombalfestival volgt er een rematch.

Embrun speelde een leuk set alleen naar mijn gevoel nogal veel rijdansen en maar ze pasten zich natuurlijk aan aan het publiek dat niet bestond uit de die-hard balfolkers. Ik had ook een paar filmjes gemaakt maar de podium opstelling was niet echt ideaal dus de filmpjes zijn niet echt geluk.

Daarna was het de beurt aan Parasol, hiervan heb ik niet de volledige set gezien. Maar zoals vanouds stond die in het teken van koppeldansen met walsen in 8...

Al bij al een leuke avond gehad en van beide optredens genoten.....

Atleet ???

De laatste dagen voel ik mij soms een beetje een echte atleet. 3 dagen in week trainen nauwgezet de schema’s volgen. Het eerste doel is gesteld ik wil 5 km lopen in een tijd minder dan 30 min. Vandaag staat er op het programma 21 minuten lopen aan een hartslag tussen 158 en 175. Ik heb er zin.

Ik voel we wel wat schuldig na de vreetpartij ook wel bbq genoemd gisteren. Veel te veel gegeten verdorie. En ik wil er toch nog wat kilo’s af. Och we zullen ze er wel aflopen zeker.

Proficiat

Eerst en vooral een dikke proficiat aan mijn vrouw die gisteren haar eerste runners high heeft ervaren.

Ik hoop dat ik de mijne ook vlug mag beleven.

lopen, derde training: dictatuur van de hartslag.

Gisteren de derde looptraining uit mijn leven gedaan. 18 minuten aan een stuk rondjes gelopen en ik moet zeggen het bevalt me wel. De tijd vliegt voorbij, het enige waar ik naar kijk is mijn hartslagmeter. De hartslaglimieten bepalen mijn tempo voor zover je daarvan kan spreken.

Donderdag de volgende training en lopen we 3 minuten langer.

De plechtige opening

Omdat ik nu eenmaal hip en trendy wil zijn heb ik dan ook maar een eigen blog opgestart. Ik ben eens benieuwd hoelang ik dit ga volhouden. Weddenschappen mogen afgesloten worden vanaf nu....

Voilà de eerste alinea staat er al op. Ik hoop jullie hier wat op de hoogte te houden van mijn bezigheden en mijn vorderingen in het lopen. (hierop mag ook gewed worden).

Valt mij juist binnen dat bloggen toch wel egotripperij is... Denken dat anderen al dan niet wildvreemden geïnteresseerd zijn in jou leven.

Hmm is hier al een eerste hersenspinsel geboren.
Wie weet...